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星悦瑜伽普拉提
放弃可以找到一万个理由 坚持只需一个信念!
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普拉提让生锈的身体重新活力起来
让肌肉更有弹性,习得力量并且附赠你柔韧
普拉提让生锈的身体重新活力起来
星悦瑜伽普拉提
#私教~普拉提 很经典的一段话: 这一生,钱总是要花的 要么花在‭形象上 要么花在健康上 要么被‭别‬‬人花了 何种心态,‭取‬‬决于你自己
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每一位女性朋友都需要的温脉暖宫课
温脉暖宫排湿排寒的王牌课程 (经期问题、子宫肌瘤、宫颈囊肿,备孕妈妈、产后妈妈必备)
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🧘课堂随拍 ​​运动不是爱‮,好‬是需要​‎͏  如果你懒懒‮,的‬什么‮不也‬想做 如果你不想‮背驼‬又挺个‮出突‬的肚子 如果你后背‮是上‬一层一‮的层‬肉 如果爬几层楼‮气就‬喘吁吁…… 如果你想比同‮人龄‬看起来更年轻 运动‮你是‬的刚需!‮能它‬帮你改善以‮问上‬题 ... [查看]
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#温脉暖宫~嵊州独家专利课程
爱自己这件事千万不要觉得不舍得,总是不舍得花钱是自我配得感低和内在匮乏的一种表现~ 而自我配得感越低和内在越匮乏的时候,财富也不会流向你
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10年野生老黄精,7斤才能出一斤九蒸九晒
经过九蒸九晒,吸收天地精华 🌹功效:滋阴润肺 、补脾益气 、补五脏之虚 、精血不足 、肾虚精亏 、头晕乏力 、须发早白 、增强免疫力 、抗疲劳 、抗癌 、降糖 、延缓衰老 、提高记忆力。
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7天减脂9.3斤,星悦瑜伽欢迎您体验
从不需要夸张 ​我的会员只要听话照做执行就能拿到结果 可以承诺:/比心/无效退款/比心/​第八天,具体来说是7天, 已经瘦身9.​3斤了,而且减的都是很难减的内脏脂肪和身上的大块脂肪
7天减脂9.3斤,星悦瑜伽欢迎您体验
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减肥是一次自我的挑战!
因为总有一天你会明白,你的成功不是因为赚了多少钱,而是减肥成功。 因为会成功的人很多,但是减肥成功的人却很少,所以一旦减肥成功,你就会在你的成功史上加上一笔,你也将成为一个独一无二的自己。 ​所以让我们一起来减肥吧! ​断食排毒第八期招募中
减肥是一次自我的挑战!
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她:由将信将疑到执行断食排毒 仅一周直接减脂9.3斤
节后甩脂大潮来啦/可爱/你还要无动于衷吗? 春节增的每一斤,都是对美食的爱💕 现在减的每一斤,都是对自己的爱/比心/
她:由将信将疑到执行断食排毒 仅一周直接减脂9.3斤她:由将信将疑到执行断食排毒 仅一周直接减脂9.3斤她:由将信将疑到执行断食排毒 仅一周直接减脂9.3斤
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小基数8天狂瘦10斤!腰围暴减7cm,瘦到尖叫!
小基数的她!8天断食排毒,竟然瘦了10斤,腰围直接减少7cm!整个人小了一圈,连朋友都惊呼“认不出来了”!体重从113.4斤降到103斤,体脂率从27.1%降到22.5%,水分增加2.2%,皮肤也变得更透亮了! ​ ​ ​小基数也能瘦出大变化!断食排毒不仅是减重,更是给身体一次重启 ... [查看]
小基数8天狂瘦10斤!腰围暴减7cm,瘦到尖叫!小基数8天狂瘦10斤!腰围暴减7cm,瘦到尖叫!
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《驻颜温脉暖宫》#独家温脉暖宫课
别认‬为月经量小‬不是事, 量少,说明‬子宫内的脏‬血排不净,如果‬你本身又‬存在宫寒,子宫‬寒气会令‬经血凝固 每月‬积累藏匿在子‬宫里排不‬出来,垃圾越‬积越多,淤,堵,寒,湿,容易‬形成“块”—肌瘤
星悦瑜伽普拉提
运动属于“深度好看” 美容属于“表面好看” 美颜属于“临时好看” 一周168小时, 你都挤不出2-3小时锻炼 那是因为你对美需求不够/可爱/
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春天适合多练瑜伽
春天适合多练瑜伽 ​先播种才有收获
春天适合多练瑜伽
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为什么劝你产后修复 千万别留到二胎才做
盆底筋膜损伤不可逆 一胎不修复,二胎损伤更大 盆底肌是有记忆的 别让盆底肌“记住”松弛的状态 定型之后恢复更难
为什么劝你产后修复 千万别留到二胎才做