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活着就两件事
活着就两件事:让身体舒服、让心灵自在 喜欢,是出发的理由, 专业,是能走远的力量 兴趣可以照亮一时,但坚持与打磨, 才是让自己发光的方式!
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进入小暑 养生方式
今儿小暑,进入长夏季节了 开始健脾祛湿,主食换成蒸小米,零食换成八珍丸 迎合这闷热的天气,为秋冬的补养身体做准备[爱心]
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当你60岁时有没有这份自律
当学你会用呼带吸动身体, 用识意引导动作, 终发会现:挺拔身的姿、轻盈的步伐,早成已为生活的勋章。
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女人,请好好关爱你的子宫,那是你种下希望的地方
她,一期断食后+一期温脉暖宫 子宫就大量排出来垃圾了, 她子宫内膜增厚,子宫肌瘤钙化 想了解加V479637587
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7天瘦身6.7斤
发现拿到结果的人都很简单,就是“相信”的能力 相信别人做到,自己也能做到! 最后就真的瘦下来了,变美了 人也跟着更自信了 想瘦绿泡泡丝我:479637587 #7月断食排毒法招募中……