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星悦瑜伽普拉提
夏季养脾“三不做”
不贪食冷饮,以免抑制脾阳 不过度思虑,以免伤脾致腹胀 不熬夜晚睡,以免伤阴致脾虚湿重
夏季养脾“三不做”
星悦瑜伽普拉提
瑜伽练习不在体式的多少, 而在享受生命的质量
是身体用了N年依然灵活无痛… 体式是容器,它的价值不在于让自己变好,而在于它承载的你内在体验! ​
瑜伽练习不在体式的多少, 而在享受生命的质量瑜伽练习不在体式的多少, 而在享受生命的质量瑜伽练习不在体式的多少, 而在享受生命的质量
星悦瑜伽普拉提
差?是距?怎么?开拉?的?
有人,一‮一天‬杯奶茶🧋 有人,一‮一天‬节瑜伽课🧘‍♀️ 都‮样一‬是投资, 只是:有‮投人‬资了肥胖;而‮人有‬投资‮健了‬康​​​​​​[玫瑰]
差?是距?怎么?开拉?的?
星悦瑜伽普拉提
终身纤体减肥的终点站
做一次纤体气血养瘦,会员那是发自内心的爱上了健康的生活方式 ​一个月的改变、进步,健康意识的提高…… ​那是千金难买的……
终身纤体减肥的终点站终身纤体减肥的终点站终身纤体减肥的终点站
星悦瑜伽普拉提
富?包贵?都消失了 ?
​这‮字名‬应该‮改被‬掉,是‮命夺‬包。
富?包贵?都消失了 ?
星悦瑜伽普拉提
记录宝子今晚第一次练习倒立
​在教练的辅助下,离开墙,倒立完成10个呼吸 ​日积月累初见成效
记录宝子今晚第一次练习倒立记录宝子今晚第一次练习倒立记录宝子今晚第一次练习倒立
星悦瑜伽普拉提
饭菜吃的越来越多 ?每天体重掉的越快 ?
​当你气血足够,身体机能提高了, ​吃进去不在是负担,不用担心涨肉/酷/喝凉水都胖,那是你没找对方法 ​
饭菜吃的越来越多 ?每天体重掉的越快 ?饭菜吃的越来越多 ?每天体重掉的越快 ?饭菜吃的越来越多 ?每天体重掉的越快 ?
星悦瑜伽普拉提
悬垂腹一次断食后的改变
外地朋友,纯线上居家的轻断食排毒效果
悬垂腹一次断食后的改变
星悦瑜伽普拉提
你尝过33天减脂16斤而不松弛的感受么?
​你知道减5斤10斤15斤20斤肉是什么感觉么? 你的婆婆和你一起吃饭,你一直瘦,她一直不动甚至还因长肉而拼命诱惑你么? 同样每天上班打卡, 你的同事惊讶于怎么你瘦了么?/666/
星悦瑜伽普拉提
古法断食排毒~自然疗法
古印度瑜伽高级清洁法—— 排出身心毒素,重启身体自愈能力 同时也是减肥神器,对于肥胖者立竿见影 瘦下来少女感满满呀
古法断食排毒~自然疗法
星悦瑜伽普拉提
如果只有好事发生才觉得幸福, 那算不上心态好。 如果只有符合自己心意, 才爱对方,那算不得爱。 ​
星悦瑜伽普拉提
减重51.1斤的啊!
#终身纤体 51斤,只需要吃就可以啦! 他每天吃8顿
减重51.1斤的啊!减重51.1斤的啊!减重51.1斤的啊!