#瑜伽#

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物品信息： 有没有云海瑜伽卡转让

瑜伽门槛很低， 低到只要你可以呼吸； 瑜伽的门槛也很高， 高到值得你用一生去探索。 任时光流转，岁月变迁， 不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输， 惊天动地中仍守一份平静祥和。

#今天你穿了什么衣服# 我里面一件短袖，外面一件中袖，下面一条瑜伽裤，再套一条短牛仔裤哈哈哈哈哈

瑜伽外能观身，内可观心，让人积极向上，收获能量。可以融入生活，平衡自信，帮助我们爱上最真实的自己。

最近心性有点问题，大概是生病了。真正的瑜伽教练，不是做动作的那种，需要心灵的引导。在嵊州哪里有？请指点，留个联系方式

瑜伽老师 10000-50000元/月 三江街道 经验不限 学历不限 招10人 岗位介绍 长期招聘和培养瑜伽老师，普拉提老师，顾问老师，能吃苦，肯吃苦，敢吃苦，轻轻松松带你们月薪破万 公司信息 公司名称： 禅 ... [查看]

一路走来 感谢有你! 你们是我生活中的“小确幸” 09月26日-10月10日 【星悦瑜伽】2周年 邀请您参加我的“生日会” ​

不论你何时开始， 普拉提永远不会敷衍你！ #星悦瑜伽&普拉提

迎国庆 叠加周年庆活动预存100元抵2000元[福][庆祝] 购55节课瑜伽/普拉提一对一私教课 同时送精品瑜伽小班年卡一年(名额只限9位) ♥可3个月内开通年卡 时间10月1号起---10月9号截止[玫瑰][福] 国庆嗨惠中♥★★★★★★★★★★ 禅润瑜伽普拉提🕉️🧘‍♀️ ... [查看]

城南这边练习瑜伽很方便，有需要可以加微信联系我 V：lulu13566316780

变美不是消费 是换一种方式爱自己💖

上周日EBE组织一场瑜伽🧘拉筋活动💙我们邀请了专业瑜伽老师们来给我们示范！✨EBE玫瑰俱乐部将会针对妈妈们组织更多有意义的活动，让妈妈们在忙着养育和教育孩子的路上也不要忘了自己的存在，在一定空间里能找回“自己”！💕感谢心悦瑜伽馆的周老师和欢欢老师带来的公益示范！

①延展和增强脊柱柔韧性，改善身体僵硬，预防脊柱病变。 ②滋养和增强背部肌肉群，缓解久坐导致的腰背部压力。 ③放松肩关节和颈部肌肉。 ④打开胸腔，有力伸展身体前侧。 ⑤彻底伸展腹部，滋养和增强腹部各肌肉，使许多内部器官和腺体受益。 ⑥增强双臂、手腕、背部和双腿、两踝的力量。 ⑦增强 ... [查看]

空中瑜伽，一起来练哦！

有没有想锻炼的 又不好意思的 没关系 找我 我帮你解决烦恼 塑形 塑腰 瑜伽 舞蹈 游泳健身 18767581870 张聪聪 刚好有活动 快快联系我 微信同号

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如果一件事情 你动了𝟑次想做的念头 那就果断去做 比如普拉提瑜伽

#心悦瑜伽～空中瑜伽团课 愿你们都美丽如蝴蝶一样！ 自由又艳丽！

我们的妈妈在‭‮月‍圣‬‬佳做月子‭‮，‬‬ 宝宝呢，有人给你带 妈妈烦了，有‭‮陪‍人‬‬你聊天 妈妈饿了，三餐三点送上来 妈妈空了，手工，瑜伽排满 妈妈美了，专业产康做起来 圣月佳希望每一位妈妈都能拥有一个个美好月子生活💗

零基础，想学瑜伽，嵊州城南有没有推荐的

锻炼就像筛筛子，不断的筛人， 先筛掉三分钟热度的人， 继续筛掉没有毅力的人， 最后留下内心强大、坚持努力的人 ~ 瑜伽人的坚持 共勉!

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愿你我…… 都能重新富养自己一遍 不受打击、肆意生长，缓慢而自由 不让任何苦难来熄灭自己的光芒 #嵊州市星悦瑜伽普拉提馆 #文创园山茶花正背面

#心悦瑜伽🧘‍♀️普拉提腰腹塑形 ​没有自律的起点就不会有收获的终点 ​当自律形成习惯 ​美好也会自然而然💪

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🧘‍♀️练习肩颈瑜伽的好处: 1.预防‬颈部淋巴结肿大，长痘。 2.预防形成黑色素，沉淀‬长斑。 3.预防老年痴呆，心脑疾病。 4.改善脑部循环差，供血不足，供氧‬不足。

如果你压力比较大，身体疲乏无力，情绪紧张，不要急着上塑形或负重，建议先练习阴瑜伽调节，身体机能状态较好时再考虑其他 ​ ​阴瑜伽的好处： 1、休心安神，缓解压力。 2、调节内分泌，改善经期紊乱现象。 3、对于消化系统和生殖系统也有保健作用。 4、舒筋活络，促进血液循环，保持阴阳平衡 ... [查看]

#心悦瑜伽～普拉提 ​所谓夏天～出出汗 排排毒 ​所谓瑜伽～坚持 找自我 ​生活亦是态度～🥂