#孕妈妈注意了#

产前焦虑的几种原因 1、对分娩的焦虑 很多孕妈经常听说有关分娩的负面诉说，害怕分娩，怕疼痛、怕出血、怕难产，致使临产前出现情绪紧张。 2、对胎宝宝健康的焦虑 虽孕期的检查很规律，但是孕妈仍然会有这样那样的担心，生下来后发现宝宝有异常怎么办等。 3、对孕期身体不适的焦虑 孕期孕妈会出 ... [查看]

1、饮食多样化。 在孕晚期的时候，孕妈妈不仅要补充热量，还要注意优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素的补充，尽可能地多样化，才能满足身体的各种需求 2、补充足量的钙 孕晚期孕妈妈对钙的需要量明显增加，因为我们胎宝宝的牙齿、骨骼都需要大量的钙才能形成，所以孕妈妈要多喝骨头汤、虾皮汤，多 ... [查看]

01 泡奶 1.不能用开水，水温40-45度的温开水为宜2.先放水，再放奶粉，每勺要刮平，避免过浓3.顺着一个方向摇匀，不能上下摇晃，会进入大量空气，容易导致宝宝胀气 02 洗奶瓶 1.使用后立马冲洗，避免滋养细菌 2因母乳中含脂肪需使用奶瓶清洗剂，避免残留 3清洗干净后进行消毒和 ... [查看]

产前焦虑的几种原因 1、对分娩的焦虑 很多孕妈经常听说有关分娩的负面诉说，害怕分娩，怕疼痛、怕出血、怕难产，致使临产前出现情绪紧张。 2、对胎宝宝健康的焦虑 虽孕期的检查很规律，但是孕妈仍然会有这样那样的担心，生下来后发现宝宝有异常怎么办等。 3、对孕期身体不适的焦虑 孕期孕妈会出 ... [查看]

1、出血 当妈妈发现出血的时候，不管出血量多少，都是异常现象，孕期是不会出现任何出血现象的，一旦出现赶紧去检查。 2、胎动变化 如果孩子在肚子里，突然胎动非常的活跃，或者胎动明显减少一半以上，只要跟你平时不一样了，赶紧就医，宁可白跑一趟，千万别少跑一趟。 3、肚子阵痛 如果肚子一阵 ... [查看]