#运动#

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#健身# 另外有没有半年或者1年的健身卡转让，

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​梦想“游”你开始 宝贝“泳”不止步 一起游泳，一起长大 生活奇奇怪怪 我们的宝贝可可爱爱 ​#圣月佳月子会所#宝宝游泳

肥胖是人类健康的杀手，带来系列疾病隐患，从中医学角度来说是脾失运化，水湿内生造成，有些人明明吃得很少，可就是喝水也会长肉，就是脾胃虚弱关系。建议平时要抓强锻炼，多出汗，晚上少吃夜宵，养成良好的生活习惯，也可以借助中药减肥，像《伤寒杂病论》里就有不少健脾祛湿的经方，像枳实白术汤，泽泻 ... [查看]

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保持健身的女生大部分不是为了减肥，健身最大的好处就是防止焦虑，让你有足够的能量去抵抗自身的负能量，让你变得更加自律变的更加平和，找回属于你对生活的热情

任何科目都有，画画，练字，羽毛球，舞蹈等等 需要的可以加我Tiantaibing520

没有谁会因为办了一张健身卡让生活陷入困境但很多人却会因肥胖、颈椎问题，缺乏鍛燎...㝵致身体健康亮紅灯，花小钱换健康永远记住健康才是我们最大的财富#皇马

晨跑

准备去跑步，刚到楼下，下大雨了哦

🏃‍♀️继续夜跑5公里

做了的人才觉得有效果，隔断时间做一做，就是保养，车子都要定期保养呢，何况我们[调皮]

雨中跑步

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这就是我每天两点一线的生活， 不打麻将，不打游戏，不喝酒，不聚会，不蹦迪，不放假，不去旅游，不逛街，圈子小到只有跑步和守店，虽然很无奈，但仍要坚持😂

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