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[video src="http://vodcdn.108sq.cn/186479829_20240911114917.mp4" width="540" height="960" second="4"] 保持健身的女生大部分不是为了减肥，健身最大的好处就是防止焦虑，让你有足够的能量去抵抗自身的负能量，让你变得更加自律变的更加平和，找回属于你对生活的热情

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