怀孕的感觉及建议！！孕妈妈注意了！!

一、怀孕各阶段感觉
1.停经
很多月经规律的孕妈，若过了日期月经没有来，那便是怀孕的信号了。
2.基础体温升高
由于体内的孕激素升高，使得基础体温也随之升高，通常会升高0.3-0.5摄氏度，这样的状态会持续到孕4月。
3.精神疲惫
由于女性激素分泌有所不同，新陈代谢加速后体内能量消耗很快，所以很多孕妈会感到精神疲惫，没有力气。
4.胃口发生变化
停经后1-2周里有的孕妈会感到食欲下降，也有一些孕妈会爱吃酸的东西。
二、注意事项
1.按医生要求补充叶酸
2.少去封闭的公共场合，电影院、KTV等，避免被传染流行病毒;
3.不喝咖啡、茶、可乐等饮料，多吃水果
4.多喝白开水;要吃熟菜熟肉，避免寄生虫感染;
5.不要过度劳累，不做捡重物。
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