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全国爱眼日:你老花眼了吗?
随着年龄增长,很多人会发现看手机、读书时总要把东西拿远些才能看清,这就是俗称的“老花眼”。 缓解老花眼困扰的方法: ①合理用眼:每用眼30分钟休息5分钟,眺望远处或闭目放松; ②调整习惯:阅读时保证光线充足,手机可调大字体,避免长时间低头; ③及时配镜:老花镜需验光定制,不要随意购
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