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期待小幸运
早餐
桃胶牛奶,牛肉,土豆,南瓜,生菜,鸡蛋
早餐
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陶喆
陶喆的歌还不错……爱很简单,普通朋友,就是爱你,爱我还是他……等会去撸铁,你去不去……
陶喆
期待小幸运
晚餐
又是太丰盛的一餐
晚餐晚餐晚餐
期待小幸运
减肥
12,13,14忙活了三天,体重少了一斤
期待小幸运
老干妈
老干妈是我的最爱,这盘菜也顿时变美味了,真好吃,光盘。等会锻炼结束再去买一瓶
老干妈老干妈
期待小幸运
晚餐
晚餐打卡,黑暗料理,炒菜的油也太吓人了吧/捂脸哭/
晚餐晚餐
期待小幸运
激励
激励一下自己,努力减肥
激励
期待小幸运
#孩子性格很内向怎么办# 内向并不是缺点……性格差异而已,就像胖瘦高矮体型不同而已
期待小幸运
牛肉
牛肉腌制冰箱放一晚,酱油老干妈芥末。以后就这么吃了。关键是怎么切片……怎么切……
牛肉
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燕麦
燕麦是减脂好东西,难吃也是真的。这样看起来会不会好吃点/笑哭/
燕麦
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夜跑
江边,吹风,奔跑…… 哇哦,这简直就是恋爱的季节~ 想起了陶喆的歌, 我了解那些爱过的人 心是如何慢慢在凋谢 多想要向过去告别 当季节不停更迭 oh 却永远少一点坚决 在这寂寞的季节 又走过风吹的冷冽 最后一盏灯熄灭 从回忆我慢慢穿越 在这寂寞的季节
夜跑
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牛肉
牛肉被切成这样……除了我也没别人了吧……想搞点水煮牛肉蘸酱油吃吃,因为其他烧法我也不会啊……
牛肉
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晚餐
晚餐打卡。水果好多,糖分也高。水果玉米也很好吃,吃不腻。琵琶腿江滨菜场买的我记得两块钱一个。
晚餐