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圣月佳母婴_月月

2024/2/16 10:39:44

如果再做一次月子 1.多喝水 2.经常泡脚 3.进食顺序 4.早上补充蛋白质 5.多元化运动 6.多睡觉 #圣月佳月子中心#月子中心#坐月子#变瘦变美变好看 #女生必看#新手妈妈#产后减肥

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圣月佳母婴_月月

2024/1/30 9:39:36

生娃后“去妈感”🔥做到这5点重回少女 1、肚子处黑线🌸 这是由于生完宝宝后体内ji素变化，皮肤干燥还会有黑色素沉淀。 2、腹部按摩🌸 可以每天揉搓腹部50-100下，用点力气。 3、多喝温水🌸 晨起一杯温开水，能帮助疏通肠道排出体内废物! 4、坚持泡脚🌸 可以促进xue液循环，消除 ... [查看]

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