星悦瑜伽普拉提

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??瑜伽是一件持续的事情

一小时训练无法改变23小时的习惯
瑜伽是一件持续的事情
不是练完当下好了就不用再去了
是持续的练习
把无意识的坏习惯变成有意识的好习惯‍‎  ⁠​​‌ ​‍ ⁠‎‌
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亲子

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