产后这黄金三项千万别忽略❗❗
每个妈妈在经历怀胎十月的辛苦后👩🏻身体都会随之产生大变化😭为了避免因为产后没有修复好而落下很多病根，所以产后修复是很有必要的❗❗❗
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今天给大家分享产后zui值得做的三大黄金项目：
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1.子宫复旧
2.盆底肌修复
3.腹直肌修复
对宝妈进行系统检查与评估，根据盆底肌和腹直肌的评估，以及产后子.宫收缩的情况等，针对性进行训练，重新恢复产前体质和好气色!
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