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妈生完孩子后,对身材或多或少都会造成影响,尤其是盆底肌、腹直肌、盆骨,这几个地方没修复好,会导致产妇便秘、腰痛、子宫脱垂等情况...💦 ❗一定要做产后修复,抓住产后黄金恢复期 ✅产褥操(顺产1-6周,剖腹产3-6周) ✅盆底肌修复(产后7-25周) ✅腹直肌修复(产后10-25周)
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孕妈产后注意事项 一直以来,只会被告诉怀孕有多难受,生小孩有多痛,但从来没有人告诉过自己生完之后,身体会有多么难受😖,产后需要注意的事项居然有这么多😱‼ . 别紧张‼下面就给各位准妈妈or还在备孕的姐妹们,分享一些生产经验以及产后应注意的事项🤗老样子,干货做成了图片的形式,需要的宝
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产后这黄金三项千万别忽略❗❗ 每个妈妈在经历怀胎十月的辛苦后👩🏻身体都会随之产生大变化😭为了避免因为产后没有修复好而落下很多病根,所以产后修复是很有必要的❗❗❗ . 今天给大家分享产后zui值得做的三大黄金项目: . 1.子宫复旧 2.盆底肌修复 3.腹直肌修复 对宝妈进行系统检查
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一起出生,一起长大,一起闹, 是兄弟,亦是朋友 你是我的镜像,我是你的拷贝, 最幸福的事妈妈给生了一对双胞胎 #圣月佳月子中心#月子中心#双胞胎
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好好晒太阳🔅走好人生第一步吧 抱着你,就是抱着新的世界 放下你,是让你慢慢感受世界 适量的阳光,是世界给你最初的守护 --------------------------------------------------- 🔹消退黄疸 🔸促进钙吸收 🔹增强宝宝骨骼生长 🔸提高抵抗力
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一篇看懂胎儿每月怕什么?孕妈每月注意事项 自从怀孕了,做什么事都变得小心谨慎,生怕宝宝在肚子里不舒服 怀胎十月,胎宝宝每个月都怕什么,我给大家总结好了,顺便附上孕妈每月🍅营养补充、🏥产检、🛍日常注意事项! . 希望可以帮到各位准妈妈啦~预祝产检一路绿灯,宝宝平安健康🎉 #圣月佳月子
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自己带孩子的都知道,宝宝出生后总是会让麻麻们面临各种问题,尤其是新生儿宝宝皮肤脆弱太小了各种机能还没发育成熟,很容易长红点点、小疹子之类的,尤其是湿Z,反反复复宝宝很难受,麻麻看着也很心疼 我们家是个小敏宝,就会常常遇上长红点点、肚肚不舒服的问题,这里根据情况给大家整理了一篇关于宝
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初次怀孕,你一定要知道的10件事👀 姐妹们,初次怀孕孕期注意事项清单来啦!快来抄笔记✨✨ 初次怀孕,很多孕妈妈不知道孕期要注意什么,关于怎么做宝宝更健康?待产包需要准备什么?😁😁等等。。。。 孕期对于我们来说很重要,对宝宝的发育以及后期的生产都很重要! 所以必须要重视⚠ 我也是第一
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