睡前想要放下一切，但是脑子思绪万千，到底要怎么“放下”？ ❓我的疑问：大家都说睡前要放下一切，可一躺下，各种想法、烦心事、复盘、担心全部冒出来，停不下来。到底怎么做，才算是真正放下？是不是要强行把念头赶走？ ✨我的感受： 以前我以为放下，就是不许想、清空大脑，念头一来就拼命压制。后 ... [查看]

两种思维模式，在亲子、亲密关系、资源取舍上，带来完全不一样的选择，这两种思维到底有什么差别，我们如何从匮乏转向富足？ ✨我的感受： 匮乏和富足，很多人以为说的是钱多钱少。慢慢觉察之后才明白，它不是外在拥有物质的多少，而是我们内心底层的信念。 同样一件事，匮乏的眼睛看见“失去、不够、 ... [查看]

❓我的疑问：爱迪生做实验失败几百次依旧坚持，我们都希望孩子拥有不屈不挠、坚持不懈的品质，那在日常养育当中，具体要怎么做？ ✨我的感受： 读完这段我觉察到，很多家长有一个误区：希望孩子拥有抗挫力，于是刻意制造挫折，或者当孩子受挫的时候，直接讲爱迪生的故事讲道理。 可耐挫不是靠听大道理 ... [查看]

孩子为什么初二不愿出门游玩 ❓我的疑问：孩子到初二，对出门游玩毫无兴趣，只顾躲进手机，不只是孩子青春期的问题，那从家长从小到大形成的人格模式来看，是怎样一步步影响到孩子的？ ✨我的感受： 我慢慢觉察到，孩子的状态，很多时候是在复刻我们家长自身的人格模式。我们怎么被我们的父母养大 ... [查看]

✨我的感受： 我就在反思自己，也观察身边很多家长。我们心里常常是既要又要：既希望孩子身心健康、活得轻松快乐，同时又盼望他优秀成才，将来能够给家里争口气。 想法本身都没有错，哪个父母不盼望孩子两样都拥有。 可现实很难两全，很多时候我们不知不觉，把“成才争气”放在了优先级更高的位置。嘴 ... [查看]

如果一生只是循规蹈矩、被动完成身份赋予的任务，人便沦为工具。

世上没有天生契合的同频，所谓同频是看透彼此内在人格模式后，依然选择接纳与工勤。

最大的风险是不冒任何风险，忽略了流逝的光阴错失的机遇，被自我怀疑不断的消磨的勇气，真正的是来自内心逐渐生长，面对未知的任性与笃定。

请有爱心的人士收留。