请问友友们有没有跟我一样，我最近睡眠障碍，有几次睡不好，有几次还是睡好的。但我发现一个规律，只要我前一晚上睡得不好，睡不着觉，第二天也不会感到困，反而特别精神，不影响我出去逛街，逛超市，而且中午的时候睡午觉的时候完全是清醒的状态下闭目养神，也还是睡不着，想补觉也不行。但是昨天晚上我睡得特别好，我昨天晚上几乎刚睡下去，过了几分钟就入睡了，但是白天精神萎靡，还是特别的犯困，时不时的打瞌睡，打哈欠，就算外面骑个电瓶车都可能打瞌睡睡着，挺危险的。请问这是怎么回事啊？
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