怀孕吃什么最养胎！这些赶紧给老婆安排
今天为各位孕期的姐妹们整理了安胎食物，对孕妈妈和宝宝好处多多，赶紧码住！
1、鹅蛋——去胎毒
2、草莓——止孕吐
3、大虾——补充钙
4、红豆——温性食物
5、牛肉——增强体质
6、樱桃——补铁
7、深海鱼——补充DHA
8、银耳——补气养血
9、黄豆——植物蛋白
10、糙米——膳食纤维
11、蓝莓——抗氧化
12、火龙果——通便助手
13、椰子水——净化羊水
14、苹果——孕妇圣果
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