听力损失者能使用耳机吗？

最近有位轻度听损的友友前来咨询小编：听力损失后还能使用耳机吗，哪怕是遵循良好的使用习惯呢？其实问到这里，这位听友心中想必已经有了答案了。小编的回复是：尽量少戴。具体原因下面我们一起来看一看。

为什么少戴耳机

耳机作为直接接触耳部甚至耳道的电子产品，不仅更接近耳膜，影响也是更直接的。一般情况下，健听人士如果长时间使用耳机而又疏忽耳部保养及清洁问题，就会造成一系列耳部疾病甚至是听力损失。对于健听人士，我们也是建议少用耳机，如需使用，一定要注意良好的使用习惯。

特别提醒：使用耳机请注意音量设置与佩戴时长。说到这里，“60-60原则”又要被拿出来讲啦：无论有无听损，使用耳机时，都要遵循最大音量不超过整体音量的60%，连续使用时间不超过60分钟。当然最好再定期清洁下耳机，这样才能尽量减少耳部疾病发生的可能性。

为了听力健康，我们平时追剧、听歌，当然在不打扰别人的前提下，如独处或在家时，还是尽量用手机播放，少佩戴耳机。

如果非要戴耳机呢？

01助听器不支持蓝牙

▪耳内式助听器，所有组件都在耳道内，因此可以选择贴耳式或耳罩式耳机；

▪耳背式助听器，可以选择头戴式耳机。

02助听器支持蓝牙

直接选配带有蓝牙的助听器是最为方便的，声音可以直接传输到助听器，无需将助听器取出戴耳塞，也无需将耳机另外戴在耳朵上，只是需要注意电量使用问题。

此外，耳机与助听器搭配使用时，请注意耳机与助听器麦克风型号是否适配以及助听器程序是否适用当前聆听环境，如果您有相关问题，请向验配师寻求帮助。

保护残余听力

除了尽量不使用耳机外，还应注意保护残余听力，这样才有利于听力健康。