#运动#

在瑜伽的世界里，一次又一次的伸展， 都是对自己的温柔与呼唤 感受到身体的力量与柔软~ 感受内心平静柔和，做自己的治愈者[玫瑰][玫瑰]

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🏃‍♀️夜跑5公里结束，以后晨跑改为夜跑吧

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#退休的社友们都在做什么# 有的还在打工，有的在跳广场舞，有的在打麻将

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万能的社友，推荐个舞蹈老师可以排舞的，为了孩子班级运动会入场式表演，感谢了

人生海海，山山而川，不过尔尔。 没有完美人生，只有最好的心态

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秋天到来 会使身体变得困乏 所以不要偷懒 秋天更要勤练瑜伽普拉提哦[愉快]